CRéER soigner AVEC la marche, le Qi Gong et les arts
Aimer la danse, le chant, LE TAIJI CHUAN, le dessin, la sculpture et l'écriture
Mariage de l'écoute, du silence et de l'expression
La création artistique est un langage de relations, de présences et de disponibilités. Elle témoigne de notre vie intérieure et de notre relation au monde. Elle nous révèle, nous éveille et anime nos qualités d'être. Choisir, soigner, tracer, poser, déposer, reposer. Explorer les rythmes, les sonorités, les tonalités, les nuances, les couleurs et les lignes, les fonds et les formes. Créer avec la spontanéité, la confiance et la joie du processus en train de se vivre.
L'art de la marche : ralentir à l'essentiel, marcher à pas lent, à pas large, à pas long. Varier ses approches, étendre ses caractères, changer de rythme et donner place à ses qualités authentiques, sincères et innocentes de marches et démarches. Marcher en silence, en solo, en duo, avec l'autre, sans l'autre. Marcher entre les arbres, entre les herbes, entre les roches. Marcher à reculons, marcher en ligne, en crabe, marcher en souriant, dérouler nos pieds sur terre des talons aux orteils, de la voûte plantaire à la voûte pelvienne, poser, déposer, suspendre. Conscientiser et vivre la richesse des corps.
Le Qi Gong unifie : détente, souplesse, conscience et fluidité en mouvement. Art de santé et d'harmonie, le Qi Gong est accessible à tous. Il invite à la reliance corps-âme-esprit entre terre et ciel au cœur du cosmos. Il convie l'équilibre de l'être en dialogue avec les éléments visibles et invisibles. Il est exercé en Asie depuis des millénaires et fait parti de la pharmacopée des médecines traditionnelles chinoises. Il trouve son origine dans les racines du Tao.
Le Mouvement authentique permet de s’exprimer à travers le mouvement en laissant le corps bouger et être mu selon ses impulsions et nécessités. Dans sa forme la plus simple, la pratique se déroule en dyade : une personne bouge les yeux fermés et l'autre personne, le témoin, soutient par sa présence ce qui est en train de se vivre. Vers un corps conscient : connaître et reconnaître les différentes strates qui nous animent sont dans les ingrédients de cette pratique.
La danse où commence-t-elle ? Le corps est mû, il se meut. Un corps immobile est un corps mort. Chaque geste peut appeller notre être à la conscience, il nous en offre l'oppportunité, il nous revient de droit de choisir ou pas ce chemin d'exercices. Envisager la marche comme première danse, la posture, l'ouverture, l'assise.
Convier à la rencontre et à l'expérimentation. Mes propositions sont ouvertes à tous les enfants, adultes, séniors et adolescents. J'accompagne chacun chacune vers sa créativité, ses recherches, ses goûts, ses hésitations et ses trouvailles.
Ouvrir et aimer notre disponibilité à l'entraide.
Rencontrer la diversité des approches et des écritures au bénéfice de la richesse de l'expérience collective où chacun déploie son unicité en mettant en commun ses astuces, ses processus et ses découvertes. Trouver l'équilibre de l'articulation entre la satisfaction de nos besoins intérieurs et les sollicitations extérieures. Être au centre de ses choix, être responsable et autonôme en libertés d'expressions.
Pour une pratique poétique de la vie engageant le respect et la compassion envers soi et envers autrui. Notre corps est la source de l'unité créatrice et de ses expressions sensibles, délicates, subtiles et authentiques. Il est de notre responsabilité d'en prendre soin et de s'y abandonner avec amour, confiance et joie.
Être nature - Être avec et dans la nature - Être sa nature
Déployer les sens du voir, goûter, sentir, toucher, être touché, écouter, être écouté avec empathie, compassion et intelligence du cœur. Expérimenter les yeux bandés, les yeux dans les yeux, les yeux sous les yeux. Ouvrir l'espace des perceptions et offrir la dynamique aux pinceaux prolongeant les corps, aux chants sonorisant les cordes et aux danses poétisant les espaces.
Explorer les paysages de la source à la rivière, de la roche à la falaise, de l'arbre à la forêt et de la graine à la plante. Explorer les paysages des os à la peau, des pensées aux imaginaires et des muscles aux sentiments. Aimer déployer la conscience par les processus créatifs. L' art au service de l'humilité de l'âme et du soin.
Les crayons de bois, les fusains, les gommes, les encres, les plumes et les pinceaux, les aquarelles et les pastels, les adhésifs, les papiers et les chiffons sont à notre disposition.
L'approche pluridisciplaire que je transmets est celle que j'expérimente en mon chemin de vie, voyages, curiosités et ouvertures. Le Tao s'exerce sans début ni fin.
Amour, fluidité et humour !!
La vie lumineuse apparaît parfois dans les formes. Elle les traverse, les habite, et vient vers nous. Voir, c'est sentir cette transformation de la réalité le plus simplement possible. Cette transformation apporte une énergie neuve, inconnue. Donner à ces forces invisibles une place, une fluidité, une résistance : le dessin, la peinture sont là pour cela, pour les rendre visibles. Dans cette relation avec la part invisible de la réalité, je reconnais trois chemins : celui de la vitesse qui crée le mouvement, celui de la lenteur qui crée la profondeur, et celui du rythme, une alternance entre forme et espace.
Alexandre Hollan, 2006
Alexandre Hollan, 2006
Conception graphique, photographies, sculptures et dessins Laurence Medori
Droits d'auteur réservés
Contact : 06 84 44 29 13, l.me@free.fr
